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西藏秘境 拉萨、林芝、雅鲁藏布江、日喀则7晚8天

  • 出发地点: 昆明
  • 目的地:拉萨
  • 参团类型:参团游
  • 往返交通:飞机(去), 飞机(回)
  • 价格: 价格面议
  • 预订支付:淘宝天猫店

第1天  
  • 【景点】:
  • 昆明早班直飞拉萨,拉萨接机,导游将为您献上雪域高原上最诚挚的祝福-哈达,拉萨机场到拉萨市内乘车约1小时。随后入住酒店作高原适应性休息。在经过充分的休息之后,可以去茶馆要上一壶酥油茶,细细品味其中的芳醇,感受雪域生活的悠闲;或者漫步在布达拉宫广场或者八廓街,收获雪域高原给您带来的惊喜。 *注意事项:此日对于初次进藏的游客来说非常关键。拉萨海拔3650米,含氧量相对较低,多数客人会出现正常的高原反应。除了保持平常心态以外,多饮水、充分的休息是预防高原反应的最佳办法。不饮酒少抽烟,不做剧烈运动,少说话,不沐浴,请自备常备药品。
  • 【用餐】:
  • 【住宿】:住拉萨
第2天  
  • 【景点】:
  • 布达拉宫—大昭寺—八角街(八廓街) 早餐后,参观世界上海拔最高的古代宫堡式建筑----有“高原明珠”之称的布达拉宫,始建于公元七世纪,自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心,珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量的珍贵壁画、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中体现;下午参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂----大昭寺,它供奉有文成公主所带的佛祖释迦牟尼十二岁的等身像,是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像,在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚,还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷,随后可在充满了用于藏族特色的工艺品一条街--八角街(八廓街)上自由购物。 *交通:全天市内城市交通,当天用车时间较少,约1小时。路面情况好,均为柏油路面。 *其它景点:布宫广场(拍摄布宫的最佳位置)及广场上的西藏和平解放纪念碑、八角街。 *注意事项:布达拉宫参观时间视前日旅行社预约的参观时间而定,布宫门票为实名制,需凭本人身份证进入。此日白天户外停留时间较长,请准备太阳帽或遮阳伞,墨镜,防晒霜及饮用水。
  • 【用餐】:
  • 【住宿】:住拉萨
第3天  
  • 【景点】:
  • 拉萨-米拉山-尼洋河-卡定沟-林芝 早餐后从拉萨出发,乘车前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”之称的西藏江南--林芝。经松赞干布出生地、墨竹工卡,翻越海拔5230米的米拉山。欣赏尼洋河河谷风光,途中可看到激流中的大石-“中流砥柱”奇景,听河水滔滔,面迎沁人凉风。前往卡定沟天佛瀑布。卡定沟瀑布位于西藏自治区林芝地区林芝县八一镇318国道,距八一镇24公里处的尼洋河畔卡定沟内,是典型的峡谷地貌,山高沟深,奇峰异石,古树参天,落差近200米的瀑布飞流直下,雄伟壮观。游览结束后驱车前往八一镇。入住酒店休息。 *交通:单程430公里,车程较长,但沿途有美丽风景做伴,柏油路面。 *主要景点:雪山森林环绕,沿途皆为美景,可在风光特别美的地方拍照留念。 *其它景点:松赞干布出生地,米拉山口(5013M),中流砥柱,尼洋河谷秀丽风光等。 *注意事项:今天去林芝的车程较长,车上少睡觉,不要错过一路迤逦风光。全程路况都很好,海拔也较低,不必担心高原反应。八一镇植被相对丰富,满目苍绿,让人心旷神怡。林芝地区海拔约2900米,气候宜人富氧舒适,请尽情呼吸清新空气。晚餐后若体力允许可以逛一逛漂亮的八一镇,欣赏夜景。不过八一镇气候相对潮湿,请注意常备外衣保暖。
  • 【用餐】:
  • 【住宿】:住林芝
第4天  
  • 【景点】:
  • 林芝--雅鲁藏布江大峡谷--乘船码头--林芝 上午乘车前往码头,沿途你可以以欣赏到比日神山,两江交汇处的迷人景色。抵达码头乘坐国内目前最先进的★雅江游艇畅游中国十大峡谷之首的★雅鲁藏布大峡谷顺江而下,行至派镇。在这里您可以欣赏到佛掌沙丘、江上迎客松等自然人文奇观。然后驱车前往直白,在大峡谷观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯,返回八一镇酒店休息。 *交通:单程150公里,车程很短,沿途有美丽风景做伴。 *主要景点:十大峡谷之首雅鲁藏布江大峡谷,沿途皆为美景,可在风光特别美的地方拍照留念。 *其它景点:佛掌沙丘、江上迎客松、南迦巴瓦峰等。 *注意事项:今天乘游艇游玩雅鲁藏布江大峡谷、进景区需要排队等候故当天需要早起,乘坐游船时请游客注意安全。
  • 【用餐】:
  • 【住宿】:住林芝
第5天  
  • 【景点】:
  • 林芝-秀巴古堡-中流砥柱-拉萨 早餐后游览★秀巴古堡。秀巴古堡群距今已有1600多年历史,原有古堡七座,现存较完整的有五座,古堡虽历经千年风雨,依然雄伟挺拔,异常牢固。乘车返拉萨,一路沿着尼洋河谷、草场,沿途的太昭古城,中流砥柱,阿沛庄园;雪山冰川,河滩谷地,高原草场,会令你眼花缭乱,叹为观止。一路繁花似锦、绿荫成密,湛蓝天空配上高耸雪山,掩映在神秘的藏传佛教与满山牛羊的世外桃源里,彷佛倘佯在无比自在的梦境里,谁不相信香格里拉的实境就在眼前!在留恋中踏上回归的路程,身披夕阳余辉回到拉萨,入住酒店。 *交通:约400公里,路况较好,柏油路面,车程较长,但有美景做伴。 *主要景点:威严的秀巴古堡群,回程原路返回,请欣赏沿途秀丽风光。 *注意事项:回拉萨车程时间较长,但路况较好,沿途一路美景作伴,也不会觉得枯燥,尽情将这高原的世外桃源秀丽风光尽收眼中吧,从江南小瑞士到天上人间,让您充分领略不一样的西藏
  • 【用餐】:
  • 【住宿】:住拉萨
第6天  
  • 【景点】:
  • 拉萨-岗巴拉雪山-羊卓雍措-江孜-日喀则 从拉萨启程,翻越海拔4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍错。绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英 英雄镇――江孜,途中远眺卡若拉冰川。在江孜县城远眺宗山抗英遗址后驱车前往后藏重地日喀则。(在江孜可自费参观唯一集西藏三大教派于一体,以精美绝伦的壁画和雕刻而 著称的十万佛塔白居寺。) *交通:至日喀则约339公里,路况较好,均为柏油路面,有一段盘山道, *主要景点:天上圣湖羊卓雍措,羊湖观景台海拔较高,故停留时间不宜过长。 *其它景点:岗巴拉山口(4990米)/卡诺拉冰川/宗山抗英古堡遗址。 *注意事项:在行程中会翻越海拔4990米的岗巴拉山,为逐渐上升的盘山公路,三大圣湖之一的羊卓雍措观景台设在岗巴拉山口,也是羊卓雍措最佳的摄影地点,拍摄时请您注意安全。日喀则地区海拔3860米,比拉萨地区略高一点,经过两天的适应,高原反应不会如您预计的那么强烈,好好的放松心情,尽情享受如诗美景及户外温暖的阳光吧
  • 【用餐】:
  • 【住宿】:住日喀则
第7天  
  • 【景点】:
  • 扎什伦布寺-中尼公路—雅鲁藏布江河谷—曲水—拉萨 上午游览历代班禅大师驻锡地--扎什伦布寺,历经近五个多世纪风雨的扎什伦布寺,依然以它恢宏的气势,绚丽的色彩、神圣而庄严的殿宇耸立于日喀则市西面的尼玛山上,寺内供奉有26米高世界上室内最大的坐姿铜朔--强巴佛。从寺中远观年楚河谷的自然风光,瞻仰十世班禅的肉身灵塔。下午沿途欣赏后藏大漠景色回到拉萨。 *交通:路程350公里,中尼公路,路况较好,均为柏油路面。 *主要景点:扎什伦布寺此寺为后藏班禅额尔德尼的世代驻锡地。 *注意事项:本日的游览以藏传佛教文化为主,请跟随导游参观,以便倾听导游讲解。回程不走回头路,经中尼公路返回拉萨。沿路有着浓郁的雪域高原藏族风情的建筑,途中也许您有幸能看到从藏区各地三步一拜,磕着长头匍匐而来的虔诚藏传佛教信徒。
  • 【用餐】:
  • 【住宿】:住拉萨
第8天  
  • 【景点】:
  • 早餐后,乘车前往高原湖泊-纳木错,下午航班返回昆明。结束愉快西藏之旅!
  • 【用餐】:
  • 【住宿】:

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